Calorie Deficit: Your Path to Weight Reduction
Para alcanzar el peso deseado, es esencial comprender el concepto de el consumo energético vs. la expulsión energética. Un déficit calórico ocurre cuando ingieres menos calorías de las que gasta tu cuerpo durante un día. Determina tu consumo calórico diario hay varias aplicaciones móviles disponibles que te pueden indicar. Cont